|
🤏🏼
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5606 kcal
|
Tłusz: 255,30g | Białk: 188,52g | Węglo: 631,41g.
Śniadanie: ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Lactica Греческий Йогурт, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Food 2B Good Медовая Гранола «Облепиха-Семена Чиа», Красная Цена Ряженка 2,5%, Лебедянь Молоко Творог 0%, Сухие Семена Чиа, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Груша. Lunch: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Eco Зефир, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Pretto Сыр Рикотта, Лебедянь Молоко Творог 0%, Омлет со шпинатом 🌱. Obiad: ВкусВилл Пирожное "Картошка", Русская Нива Медовик Классический, Starbucks Брауни с Орехом Пекан, Додо Пицца Пицца Аррива!, Додо Пицца Пицца Сырная, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк Замороженный, Додо Пицца Яблочный Пирог. Przekąski/Inne: Mixbar Вафельные Конфеты, Арахис, Укроп, Шпинат, Красная Цена Творог Менее 1,8%, Калужский Хлебокомбинат Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Каждый День Сливки 10%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Русска Льняное Масло. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|