Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2021
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 75,77g | Białk: 73,16g | Węglo: 81,02g.
Śniadanie: Kirkland Signature Maple Syrup, Kerrygold Pure Irish Butter, Philadelphia Regular Cream Cheese, Cream Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Coffee, Heavy Cream. Lunch: Blue Harbor Wild Pink Salmon, Cream Cheese. Obiad: Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Pepperoni. Przekąski/Inne: Starbucks Cappuccino (Grande). więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|