|
Выходные у мамы, ела все и много) теперь строго ПП , без излишеств .
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
460 kcal
|
Tłusz: 15,24g | Białk: 49,81g | Węglo: 22,95g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Campina Сливки Порционные. Lunch: Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Сиртаки Сиртаки Original, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Пекинская Капуста. Obiad: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|