Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2021
|
129,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1058 kcal
|
Tłusz: 45,42g | Białk: 50,59g | Węglo: 110,69g.
Śniadanie: Coffee with Milk and Sugar, Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Lunch: Rainbow Simply Chicken Bites, Mielie. Obiad: Grilled Ham and Cheese Sandwich. Przekąski/Inne: Milo Malt Energy Drink, Coffee with Milk and Sugar. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Richard Steenkamp
|