|
Que alegria 🙏🏻 28 dia de dieta e o resultado foi incrível 😻 isso só motiva mais e maissss
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1224 kcal
|
Tłusz: 44,52g | Białk: 81,74g | Węglo: 145,63g.
Śniadanie: Queijo Minas, Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Jiló Cozido, Salada Crua, Alface, Frango Grelhado. Obiad: Caqui, Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, Dona Rosa Feijão, Carne do Peito de Frango. Przekąski/Inne: Salada Verde Mista, Caqui, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Mamão Formosa, Sabor da Terra Semente de Chia. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
01 mar 21 przez użytkownika: Adriane1512
|
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻 resultado também da sua academia particular 🤭. Se usa, deve continuar o investimento, pois é pro resto da vida 😉💕
01 mar 21 przez użytkownika: ROSA 1996
|
01 mar 21 przez użytkownika: Kênia Oliveira
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|