Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2013
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 88,39g | Białk: 58,32g | Węglo: 52,25g.
Śniadanie: Pork Frankfurter, Nescafe Vanilla Latte, Butter, Bacon, Fried Egg without Fat. Obiad: Feta Cheese, Cucumber (with Peel), Avocados, Olive Oil, Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Black Olives, Rotisserie Chicken. Przekąski/Inne: Lindt Dark Chocolate, Cream Cheese, Nescafe Vanilla Latte. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|