Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2013
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
671 kcal
|
Tłusz: 32,09g | Białk: 36,11g | Węglo: 60,46g.
Śniadanie: Pure Strawberry Jam, Toasted White Bread. Lunch: Amooza Twists, Apples. Obiad: Kirkland Signature Crumbled Bacon, Yellow Sweet Peppers, Cheddar Cheese, Egg. Przekąski/Inne: Hong Kong Bakery Almond Cookies, Beatrice 2% Milk. więcej...
|
|
1429 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|