|
☀️ Bon weekend les FS 🌼
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1929 kcal
|
Tłusz: 95,73g | Białk: 70,14g | Węglo: 159,40g.
Śniadanie: Eau, Dolce Gusto Lungo. Obiad: Carrefour Vinaigrette Allégée Moutarde à l'ancienne, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Sodeb'O Pizza Crust 4 Fromages, Tomates Cerises, Avocat, Desperados Bière. Przekąski/Inne: U Bio Sucre Blond Pure Canne, Huile de Coco, Béghin Say Sucre Poudre, Envia Beurre, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, U Bio Farine de Blé T65, Kraft Philadelphia Nature, Amandes, Bicarbonate de Soude, Carottes, jus de citron, Extrait de Vanille, Noix de Muscade, Cannelle, Oeuf. więcej...
|
|
3651 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 9 godziny, Wchodzenie po Schodach - 5 minut, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny i 15 minut, Stanie - 3 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 40 minut, Google Fit - 1 godzina i 50 minut, Ogladanie TV - 3 godziny, Gotowanie - 10 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
05 mar 21 przez użytkownika: Sevypink
|
05 mar 21 przez użytkownika: chrys1500
|
05 mar 21 przez użytkownika: stingray 35
|
Merci, bon week-end à toi aussi 🌸
05 mar 21 przez użytkownika: Pamplerose
|
05 mar 21 przez użytkownika: fare whale
|
bon week end la belle !!bizzzzzzzzzzzz
05 mar 21 przez użytkownika: natou3
|
Ça y est !!! Il est là... le weekend 😁
05 mar 21 przez użytkownika: ValouB29
|
05 mar 21 przez użytkownika: Ebabragus
|
05 mar 21 przez użytkownika: lily.maeve59
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|