Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2021
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2739 kcal
|
Tłusz: 121,03g | Białk: 71,06g | Węglo: 325,34g.
Śniadanie: Nespresso Café, Casino Boisson Végétale à Base de Noisette. Lunch: Pâturages Tiramisu Mascarpone, U Pizza Savoyarde. Obiad: Sacla' Tomates Séchées Au Soleil, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Domino's Pizza Pizza Sublim' Curry Fine (Medium). Przekąski/Inne: Carrefour Popcorn Caramel, Bio Village Biscuits Tablette Chocolat au Lait, Tartelettes Gout Framboise, Leader Price Chocolat Lait Dégustation Noix de Coco, Trader Joe's Pistaches Grillées Salées. więcej...
|
|
2560 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi diegodelmondo
|