Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
skwhite
Dziennik
11 mar 21
Dziennik skwhite, 11 mar 21
Profil skwhite
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2021
79,7 kg
Do tej pory straciłeś:
19,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 marca 2021:
1824 kcal
Tłusz: 67,33g | Białk: 51,51g | Węglo: 271,57g.
Śniadanie:
Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, 1% Fat Milk, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Grandma's Granola.
Lunch:
Godiva Chocolatier Gems - Dark Chocolate Truffles, Old El Paso Chopped Green Chiles, Green Peppers , Onions , Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Rosarita Refried Beans, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Raspberries, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz).
Obiad:
Kirkland Signature Whole Fancy Cashews.
Przekąski/Inne:
Milk Shake, Brown Cow Low Fat Strawberry Yogurt.
więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
How are you doing?
12 mar 21 przez użytkownika:
HCB
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi skwhite
Zobacz Pełną Historię