Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2021
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 34 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2143 kcal
|
Tłusz: 176,64g | Białk: 108,62g | Węglo: 165,35g.
Śniadanie: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Сахар, Лимон, Чай, Стародворье Колбаса Докторская , Блины с Творогом. Lunch: SPAR Морковча , Bosca Напиток Винный Газированный, SPAR Блинчики с Зелёным Луком и Яйцом, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Przekąski/Inne: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Коньяк, Рафинад, Кофе, Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marina.ruzmetova
|