Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2021
|
126,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 26,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 80,80g | Białk: 62,57g | Węglo: 101,30g.
Śniadanie: Scrambled Egg . Lunch: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, SPAR Hake Fish Fingers, SPAR Hake Fish Fingers. Obiad: Cheese on Toast, Chicken Burger on Bun. Przekąski/Inne: Mielie. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Richard Steenkamp
|