|
I ночь без ГВ
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 51,86g | Białk: 122,26g | Węglo: 138,78g.
Śniadanie: Чернослив с орехами, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Вареное Яйцо, Тирамису, Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Булочки Кукурузные. Lunch: Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Сальса, Холодец 🍗, Гречка отварная. Obiad: Лента Яблоко Симиренко, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кокосовой Начинкой «Кокос», Cybermass Протеин Соевый, Красная Цена Творог Менее 1,8%, Красная Цена Ряженка 2,5%. Przekąski/Inne: Чернослив с орехами, ФЭГ Клубника Протёртая с Сахаром, ВкусВилл Капучино, Красная Цена Творог Менее 1,8%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Чернослив с орехами. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|