Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
125,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 25,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
810 kcal
|
Tłusz: 25,95g | Białk: 66,59g | Węglo: 70,03g.
Śniadanie: Scrambled Egg . Lunch: Bakers Provita, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned) . Obiad: Marmite on Toast, Marmite on Toast. Przekąski/Inne: Mielie. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Richard Steenkamp
|