Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 65,45g | Białk: 91,03g | Węglo: 138,89g.
Śniadanie: Befit Конфеты из Чернослива и Кешью, Befit Апельсиновые Маффины, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Lunch: Befit Запечённый Окунь с Фрунчезой. Obiad: Befit Горбуша, Запечённая в Кунжуте с Мёдом, Befit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Przekąski/Inne: ООО Карамель Котлеты из Картофеля и Чечевицы с Соусом «Сальса и Вялеными Томатами». więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|