Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
roswell1969
Dziennik
23 mar 21
Dziennik roswell1969, 23 mar 21
Profil roswell1969
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Nach knapp 4 Wochen Muskelaufbau und konstantem Gewicht geht es jetzt erstmal weiter runter.. Yeah! Bmi ist unter 30!! Jetzt quasi nur noch übergewichtig... und weiter jetzt Richtung 90kg 😎
92,2 kg
Do tej pory straciłeś:
23,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
26,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 marca 2021:
1424 kcal
Tłusz: 87,94g | Białk: 116,31g | Węglo: 43,07g.
Śniadanie:
Cocktailtomaten, Mazola Keimöl, Gekochtes Ei.
Lunch:
REWE Bio Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Hähnchenfiletstücke.
Obiad:
Edeka Zuckerschoten , Möhren, Aldi Rote Paprika, Mazola Keimöl, Alnatura Räucher Tofu.
więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień
98 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
meega.
23 mar 21 przez użytkownika:
SanneH.
Wie groß bist du 🤯🤯🤯 Ich bin einfach zu klein 😭🙈🤣 bmi 35 🙈😭
25 mar 21 przez użytkownika:
Dagiii2809
bin 1,76m ;) wir schaffen das!!!
25 mar 21 przez użytkownika:
roswell1969
😍😍😍 beneidenswert!!!! Zarte 1,58 🙈🤣😭
25 mar 21 przez użytkownika:
Dagiii2809
siehste und ich wär lieber klein. alle klamotten immer hochwasser und shirts zu kurz etc 😂
25 mar 21 przez użytkownika:
roswell1969
wir können ja tauschen :)))
25 mar 21 przez użytkownika:
roswell1969
@rosewell meine Liebe 🤣🤣🤣 glaub mal das Problem hab ich auch aber andersherum 🤣🤣🤣 ich muss alle Hosen umschlagen!!!!! So süße 165/168 wären einfach perfekt 🤣
25 mar 21 przez użytkownika:
Dagiii2809
😂😭🤪 ok, also ganz einfach, ich geb dir die hälfte von der differenz ab und wir treffen uns in der mitte :)) perfekt!!! 🤓
26 mar 21 przez użytkownika:
roswell1969
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi roswell1969
Zobacz Pełną Historię