Dziennik ValouB29, 26 mar 21

Profil ValouB29 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Bientôt le weekend que je vous souhaite agréable ! suivi d'une semaine de vacances : rando et balades à vélo en bord de mer au programme 😁

63,9 kg Do tej pory straciłeś: 8,7 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 marca 2021:

1501 kcal

Tłusz: 43,17g | Białk: 49,53g | Węglo: 234,16g. Śniadanie: Dolce Gusto Lungo, Eau. Lunch: Banane, Brownies. Obiad: Pain de Maïs (Recette Maison), Turini Purée de Tomates, Maïs Jaune Doux, Haricots Rouges (en Conserve), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Échalotes, Poivron Rouge Doux, Oignons, Riz Basmati (Cuit). Przekąski/Inne: Salidou Caramel au Beurre Salé, Pain de Maïs (Recette Maison), Mélange de Fruits Secs. więcej...

1494 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

Traci 0,2 kg na tydzień

31 zwolenników Wsparcie

Komentarze

profites bien de tes vacances Valou 😊

26 mar 21 przez użytkownika: lily.maeve59

Super ça ! Profites bien du soleil et recharges les batteries 😊🌞

26 mar 21 przez użytkownika: Pamplerose

Bonne après-midi ValouB29 c'est bientôt le week-end et le bien-être au bord de la mer 🌊 ☀️l'air de la mer et son bien-être rien de meilleur comme médicament pour se ressourcer. Biz

26 mar 21 przez użytkownika: Apoamaury

super programme 👌

26 mar 21 przez użytkownika: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆

Bon we Valou ! ☀️🌈

26 mar 21 przez użytkownika: Ebabragus

Merci à vous 😁

26 mar 21 przez użytkownika: ValouB29

Super cool, de plus tu devrais certainement avoir le soleil 🌞 🌹🌹🌹

26 mar 21 przez użytkownika: mann21000

bon début de week-end Valou et bonnes vacances !! j'ai l'impression que le programme est sympa !! profite bien 😘

26 mar 21 przez użytkownika: natou3

Bon week-end 😘

26 mar 21 przez użytkownika: Lisamariafr

profite bien de tes vacances 🏖🌅😎🌞

26 mar 21 przez użytkownika: campingcar38

Cool Bonne vacances

28 mar 21 przez użytkownika: dav67250


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ValouB29

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ValouB29, 26 mar 21

Skomentuj

Historia Wagi ValouB29