Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2021
|
115,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 32,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2031 kcal
|
Tłusz: 103,51g | Białk: 70,06g | Węglo: 214,73g.
Śniadanie: Halls Леденцы, Перекресток Сыр Гауда , Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Чай с Молоком, Рот Фронт Батончики, Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Lunch: ВкусВилл Кремчиз, Безе, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Obiad: Государь Щи из Квашеной Капусты, Lay's Чипсы Краб, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Шоколадный Чизкейк. Przekąski/Inne: Шоколадный Чизкейк. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|