Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2021
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2217 kcal
|
Tłusz: 125,94g | Białk: 104,91g | Węglo: 169,07g.
Śniadanie: Националь Греча Ядрица, Магнит Банан, Милково Масло Сливочное Крестьянское, ЯНТА Молоко Байкальское 3,2%. Lunch: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Железнодорожник Сливки, Шампиньоны, Шебекинские Макароны Ракушки, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, ЯНТА Молоко Байкальское 3,2%, Капкейки из США бисквита. Obiad: Урюк Шаурма С Курицей. Przekąski/Inne: ЯНТА Молоко Байкальское 3,2%, Яйцо. więcej...
|
Traci 7,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daria Mikituk
|