Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2013
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1001 kcal
|
Tłusz: 23,47g | Białk: 28,25g | Węglo: 169,17g.
Śniadanie: Boisson de Riz Mexicain (Horchata), Café au Lait, Céréale. Lunch: Salade Verte, Tomates Cerises, Lustucru Gnocchi à Poêler. Obiad: Super U Chorizo, Penne. Przekąski/Inne: Café au Lait. więcej...
|
|
1565 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Deflandre04
|