Deflandre04 - użytkownik

Deflandre04

Członek FatSecret od listopad 2013

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

55 kg

Do tej pory straciłeś: 0,6 kg

Aktualna Waga

55,6 kg
Wyniki: Zyskuje 0,0 kg na tydzień

Waga Docelowa

50 kg

Wciąż do stracenia: 5,6 kg

Obserwuj

Historia Wagi Deflandre04

	fête du travail
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,1 kg na tydzień

Kalorie: 135kcal | Tłusz: 2,30g | Węglo: 14,97g | Białk: 12,12g

Pancakes protéinés sont une nouvelle tendance.

Kalorie: 29kcal | Tłusz: 1,39g | Węglo: 1,86g | Białk: 2,36g

Très simple et rapide à réaliser.

Kalorie: 190kcal | Tłusz: 10,52g | Węglo: 17,27g | Białk: 8,01g

En accompagnement d'une viande ou d'un poisson.

Kalorie: 220kcal | Tłusz: 4,53g | Węglo: 31,30g | Białk: 12,70g

Un accompagnement complet qui peut s'accompagner aussi bien de viande rouge, que de viande blanche que de poissons

Kalorie: 160kcal | Tłusz: 7,82g | Węglo: 13,85g | Białk: 6,32g

Purée de pois chiche.

	Tranchettes Fromage de Hollande
	Sałatka Owocowa
	Szampan
	Siedzenie
	Zakupy
	Stanie