Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2021
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1699 kcal
|
Tłusz: 54,98g | Białk: 132,13g | Węglo: 171,17g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Авокадо Авокадо, Вкусвилл Тартин Пшеничный, Сарафаново Сметана 10% , Манник, Пирожное «Колбаска». Lunch: Верес Смородина с Сахаром, Лебедянь Молоко Творог 0%, Соевый плов. Obiad: Красная Цена Творог Менее 1,8%. Przekąski/Inne: Сдобс Фудс Пирожное «Мини Чизкейк Нью-Йорк», Fito Forma Frutolite, Starbucks Флэт Уайт на Маложирном Молоке (Tall), Экомилк Сыр Мягкий Творожный Сливочный, Evolution Food Кекс Высокобелковый с Абрикосом, Избенка Страчателла, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Избенка Запеканка 5%, Сарафаново Сметана 10%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|