Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2021
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 66,41g | Białk: 77,34g | Węglo: 139,52g.
Śniadanie: Coffee-Mate Peppermint Mocha Powder, Whole Milk. Lunch: Butter , 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured) . Obiad: Aunt Jemima Butter Rich Syrup, New Hope Mills Buckwheat Pancakes, Whole Milk. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Maintaining after Easter is absolutely a big win! 💛
05 kwi 21 przez użytkownika: shirfleur 1
|
No gain, no pain is a holiday win!!!
05 kwi 21 przez użytkownika: John10251
|
Thanks guys. ❤️ Better to not have a gain when I've already had too many! 😁 But, I'm working out better and hoping to see actual downward movement on the scale soon! 😁
05 kwi 21 przez użytkownika: melissatwa
|
Happy Tuesday Melissa!!🌺🌺🌺
06 kwi 21 przez użytkownika: Shrewdness
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|