Dziennik Mariya Sunshine, 16 kwi 21

86,95. -600 грамм. Приятно,когда в очередную дату сам твой вес решает тебя поздравить... Ну с 1годом и 10 месяцами меня что ли..)))Всем отвесиков!!!)))

86,9 kg Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.    Wciąż do stracenia: 23,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1699 kcal

Tłusz: 57,76g | Białk: 131,86g | Węglo: 170,23g.   Śniadanie: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Яблоко Гренни Смит, Манка из Твердой Пшеницы , Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Соль, Вода, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Огурец (с Кожурой), Polar Минтай Филе Порционное. Obiad: Благо Масло Растительное Рафинированное, Куряноff Голень Цыплят-Бройлеров Охл., Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Оригинальные, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp. więcej...