Dziennik Richard Steenkamp, 17 kwi 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2021
121,3 kg Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.    Wciąż do stracenia: 21,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 kwietnia 2021:
1188 kcal Tłusz: 50,30g | Białk: 88,22g | Węglo: 88,26g.   Śniadanie: Mielie. Lunch: Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Obiad: McCain Slap Chips, McCain Slap Chips, Meat Loaf Dinner (Frozen Meal). więcej...
408 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

20 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Richard Steenkamp


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.