|
ore 8:30
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 37,13g | Białk: 80,77g | Węglo: 135,19g.
Śniadanie: Marmellata Light, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Tre Valli Latte Scremato senza Grassi . Lunch: Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Lattuga Iceberg , Fesa di Tacchino. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Granarolo Mozzarella Italiana. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Crackers Integrali. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|