Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2021
|
105,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1879 kcal
|
Tłusz: 103,25g | Białk: 98,35g | Węglo: 109,78g.
Śniadanie: Casa Modena Teneroni, Caffè Macchiato, Mulino Bianco Tarallucci. Lunch: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, CRM Piadina Romagnola. Obiad: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Arachidi, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Przekąski/Inne: Birra Normale. więcej...
|
|
222 kcal
|
Ćwiczenie:
Pięściarstwo - 10 minut, Google Fit - 23 godziny i 50 minut. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|