Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 25,18g | Białk: 62,21g | Węglo: 221,16g.
Śniadanie: Kurma, Pisang, Buah Naga, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Quaker Oat. Obiad: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nanas, Salak, Pepaya, Sun Kara Santan Bubuk, Ikan Tongkol, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|