|
Трэшанина какая-то
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 56,27g | Białk: 118,38g | Węglo: 101,52g.
Śniadanie: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Помидоры Черри, ВкусВилл Белок Яичный, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lunch: Вкусвилл Пирожное Шоколадное Постное , Избенка Сметана 15%, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. Obiad: ВкусВилл Фисташки Жареные , Редис, Помидоры Черри, Морковь, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Cybermass Протеин Соевый, Красная Цена Ряженка 2,5%. Przekąski/Inne: Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Милка Печенье с Молочной Начинкой, Yes Me Сорбет Манго-Маракуйя без Сахара, Свитлогорье Моцарелла, ВкусВилл Белок Яичный, Нарада Сливки 30%, Шампиньоны, Цукини, Сырная Страна Сыр Мягкий Рикотта, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сухие Семена Чиа. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|