Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2014
|
104,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 34,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1842 kcal
|
Tłusz: 81,07g | Białk: 72,61g | Węglo: 210,89g.
Śniadanie: Uncle Sam Toasted Whole Wheat Berry Flakes & Flaxseed, Simple Truth Organic 1% Milk, Bananas. Lunch: Kraft Creamy Italian Dressing, Tomatoes, Blue Bonnet 46% Vegetable Oil Spread, Green Leaf Lettuce, Sweet Potato, Baked or Broiled Cod. Obiad: Sonic Cheeseburger with Mayonnaise, Sonic Tater Tots (Small). Przekąski/Inne: Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|