|
А был сладкий сырник и 1800 ккал
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 55,70g | Białk: 140,01g | Węglo: 119,55g.
Śniadanie: ВкусВилл Мусс Молочно-Шоколадный, ВкусВилл Напиток Шиповник Растворимый, ВкусВилл Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей 2,5%, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. Lunch: Yes Me Мороженое, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Клубника, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. Obiad: Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Cybermass Протеин Соевый. Przekąski/Inne: Campina Сливки Порционные, Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля, Додо Пицца Варенье Малиновое , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Вкусвилл Мини-Сырники . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|