Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2021
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1087 kcal
|
Tłusz: 39,05g | Białk: 80,32g | Węglo: 100,29g.
Śniadanie: Pianamiele Miele, Rigoni di Asiago Nocciolata, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Candia Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pane Bianco, Cotoletta di Vitello. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Crackers Integrali, Mancuso Gelati Gelato Zero. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marina1994f
|