Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2021
|
114,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 31,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2514 kcal
|
Tłusz: 117,01g | Białk: 89,96g | Węglo: 273,68g.
Śniadanie: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Ашан Чебурек с Мясом, Цех 85 Ром-Баба, Чай с Молоком. Lunch: Яблоки Гала, Вареное Яйцо, Просто Азбука Морс Клюквенный, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане, Ашан Чебурек с Курицей, Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные. Obiad: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Пит-Продукт Колбаса Телячья , Перекресток Хлеб Советский, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Чай с Молоком. Przekąski/Inne: Арахис, Печень Куриная в Сметане, Азбука Вкуса Морс Клюквенный, ВкусВилл Мороженое Рожок с Клубничным Наполнителем, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Яблоки Гала. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|