|
84,95. -150 грамм.
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 26,9 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1607 kcal
|
Tłusz: 54,52g | Białk: 119,70g | Węglo: 162,74g.
Śniadanie: Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Банан, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Nescafe Gold. Lunch: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Благо Масло Растительное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Obiad: Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Несквик Какао Порошок, из Вологды Молоко 1,5%, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное. więcej...
|
|
2301 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 51 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 51 minut, Spanie - 7 godziny i 18 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mariya Sunshine
|