|
big difference between seeing a 3 and a 4 on the scale, even if i only dropped 2 lb. also my body fat says i'm down to 29% fat...still not sure how much i believe it, but its fun and makes me feel good.
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
732 kcal
|
Tłusz: 32,95g | Białk: 51,93g | Węglo: 60,75g.
Śniadanie: Grape Tomatoes, Tostitos Medium Salsa, Cooked Egg White, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Lunch: Baby Carrots, Arugula Lettuce, Spinach, Apples, Avocados. Przekąski/Inne: Grape Tomatoes, Baby Carrots, Soy Sauce, Turkey Meatballs. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|