Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2021
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 61,11g | Białk: 59,82g | Węglo: 172,14g.
Śniadanie: Meergranenbrood, 'T Boerinneke Marino Chocopasta Puur. Lunch: AH Snoeptomaatjes, Meergranenbrood, Boni Kalkoen Filet. Obiad: Colruyt Everyday Chicken Nuggets, Zelfgemaakte Frieten, Bitterballen. Przekąski/Inne: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Alpro Soya Chocomelk. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|