Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
tonyd59
Dziennik
20 maj 21
Dziennik tonyd59, 20 maj 21
Profil tonyd59
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
💪
107,3 kg
Do tej pory straciłeś:
2,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
17,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 maja 2021:
1094 kcal
Tłusz: 31,54g | Białk: 114,32g | Węglo: 85,68g.
Lunch:
Oeuf Dur, Carottes.
Obiad:
Lidl Tomates Pelées , Poulpe, Thon à l'Huile (en Conserve).
Przekąski/Inne:
Salade de Fruits.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Super bravo 👍
20 maj 21 przez użytkownika:
Nlono7700
Merci
20 maj 21 przez użytkownika:
tonyd59
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi tonyd59
Zobacz Pełną Historię