Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2021
|
105,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1082 kcal
|
Tłusz: 44,09g | Białk: 44,25g | Węglo: 126,51g.
Śniadanie: Sciroppo d'acero, Mulino Bianco Tarallucci, Caffè Macchiato, Creapan Crepes. Lunch: Tre Mulini Crackers Integrali (36g), San Daniele Prosciutto Crudo. Obiad: Würstel. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
|
367 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 33 minut, Google Fit - 23 godziny i 27 minut. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|