Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
johnjuge
Dziennik
11 lut 11
Dziennik johnjuge, 11 lut 11
Profil johnjuge
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2011
107,7 kg
Do tej pory straciłeś:
19,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
28,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 lutego 2011:
1831 kcal
Tłusz: 101,57g | Białk: 54,14g | Węglo: 153,28g.
Śniadanie:
Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer.
Lunch:
Onion Rings (8), Sourdough Jack, Diet Coke.
Obiad:
Cabernet Sauvignon Wine, Caesar Complete Salad Kit, Hawaiian Style Pizza.
więcej...
Traci 2,4 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Good job Bro!
11 lut 11 przez użytkownika:
mempa
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi johnjuge
Zobacz Pełną Historię