Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2021
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 63,46g | Białk: 99,92g | Węglo: 66,01g.
Śniadanie: Голубика, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлеб Цельнозерновой, Яичница. Lunch: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Редис, Красные Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец. Obiad: Азбука Вкуса Дорада Запечённая, Окей Перец Печеный. Przekąski/Inne: Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Матча. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dietandfitnes
|