Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2021
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3270 kcal
|
Tłusz: 153,02g | Białk: 154,78g | Węglo: 335,66g.
Śniadanie: Jardin Кофе Растворимый, Печенье сдобное, Рулет из лаваша 157, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Кокос, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Parmalat Молоко 0,5%, Салат с крабами 116, Luncheda Байтсы Злаковые в Грибном Соусе. Obiad: Кофе Латте, Макдоналдс Соус Сырный, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чизбургер, Gagawa Паста Крем-Шампи , Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4), Макдоналдс Шримп Ролл. Przekąski/Inne: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|