Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2011
|
109,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 32,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
945 kcal
|
Tłusz: 57,06g | Białk: 59,52g | Węglo: 52,46g.
Śniadanie: deli flats, scrambled eggs. Lunch: kraft mayo, Hamburger Buns, digiorno pizza. Obiad: Pig's Feet. Przekąski/Inne: peter pan peanut butter. więcej...
|
|
2818 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 20 godziny i 15 minut, Spanie - 3 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brandnewme11
|