|
% жира 🔽 2 день КД
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 58,22g | Białk: 124,96g | Węglo: 146,92g.
Śniadanie: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Напиток Шиповник Растворимый, Овсянка молочная, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Ветчина из Индейки. Lunch: ВкусВилл Мармелад Тыквенный, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Липецкое Мраморное Мясо Фленк Стейк. Przekąski/Inne: Додо Пицца Капучино, Вкусвилл Пирожное «Другая Картошка», Мандарины. więcej...
|
stała waga
|
|
|