Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2021
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 41 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1783 kcal
|
Tłusz: 81,18g | Białk: 96,59g | Węglo: 167,08g.
Śniadanie: Яйцо, Лимон, Сахар, Чай, Растительное Масло, Макфа Макароны Витки, Азбука Вкуса Икра Овощная, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира, Среднее Качество), Компот без Сахара, Компот без Сахара. Lunch: Бековский Зефир, Чай, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Молком Творог 5%. Obiad: Растительное Масло, Азбука Вкуса Икра Овощная, Морковь, Лук, Скумбрия. Przekąski/Inne: Лидер Сыр Янтарный, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Компот без Сахара. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marina.ruzmetova
|