Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2021
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1686 kcal
|
Tłusz: 41,08g | Białk: 134,09g | Węglo: 218,06g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Рулет из лаваша 148, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Пицца пп 164. Lunch: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Take A Bite Арахисово-Фруктовый Батончик Арахис-Шоколад-Воздушная Кукуруза, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Салат с крабами 125. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Slakon Крекер с Луком , Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Parmalat Молоко 0,5%, Чизкейк лимонный 121, Лазанья. Przekąski/Inne: Печенье яблочное 389, Финик. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|