Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2021
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2283 kcal
|
Tłusz: 90,82g | Białk: 166,50g | Węglo: 197,81g.
Śniadanie: Голубика, Якитория Ролл с Мясом Цыпленка, Якитория Ролл с Мясом Цыпленка. Lunch: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Рис Бурый Нешлифованный. Obiad: Якитория Салат из Обжаренного Цыплёнка, Якитория Том Ям Набэ. Przekąski/Inne: ВкусВилл Фруктовое Ассорти, Вкусвилл Сывороточный Протеин, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Голубика. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Freddy Dakota
|