Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2021
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
868 kcal
|
Tłusz: 36,28g | Białk: 65,85g | Węglo: 81,87g.
Śniadanie: MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Blueberries , Peach, Oatmeal, Coffee with Milk. Lunch: Watermelon , Ranch Salad Dressing , Celery , Wendy's Iceberg Lettuce Leaf, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Obiad: Italian Salad Dressing , Olives, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Smithfield Pork Back Ribs. Przekąski/Inne: Built Bar Cherry Barcia, Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Sweet Red Peppers , Clementines . więcej...
|
Traci 6,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
01 cze 21 przez użytkownika: ridemariel
|
Ride, Thanks!!❤️❤️Was alittle surprised but I had really good workout yesterday with Letty on zoom so I guess that did it..
01 cze 21 przez użytkownika: Diana 1234
|
01 cze 21 przez użytkownika: bgr12
|
That’s fantastic 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
01 cze 21 przez użytkownika: pennyfirmin
|
01 cze 21 przez użytkownika: lonniehuffman
|
You are doing it Diana!👏👏👏👍🌺
01 cze 21 przez użytkownika: Shrewdness
|
01 cze 21 przez użytkownika: Draglist
|
Thanks all! Let's see what next weigh in brings...😬💪
01 cze 21 przez użytkownika: Diana 1234
|
02 cze 21 przez użytkownika: damablack13
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|