Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2021
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 59,66g | Białk: 110,94g | Węglo: 88,85g.
Śniadanie: Помидоры, Пятерочка Сыр Пошехонский, Жареное Яйцо. Lunch: Galbani Mozzarella 20 Mini, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). Obiad: Крабика Рулет из Горбуши с Сыром и Шпинатом, Табрис Салат Капуста Морская. Przekąski/Inne: Здоровье из Предгорья Молоко 2,5%, Nescafe Dolce Gusto Американо, Lipton Зелёный Чай, Капучино. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|