Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2021
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
925 kcal
|
Tłusz: 61,69g | Białk: 57,94g | Węglo: 35,08g.
Lunch: Publix Deli Lemon Pepper Rotisserie Chicken, Ken's Steak House Ranch Dressing, Harris Teeter Blueberries, Strawberries, Spinach , Kroger Walnut Halves & Pieces. Obiad: Tillamook Shredded Mexican Blend Cheese, Pero Mini Sweet Peppers, Sweet Onions , Hillshire Farm Deli Select Honey Ham Water Added, Egg White , Egg. Przekąski/Inne: Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Fresh & Easy Black Cherries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
👏👏👏👍 Have a Marvelous Monday!
07 cze 21 przez użytkownika: Shrewdness
|
|
|