|
85кг.Встали.Пора подумать об уходе на поддержку🙂.
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 26,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 56,60g | Białk: 112,71g | Węglo: 158,26g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Nescafe Gold, Пятерочка Груша Конференция, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, из Вологды Молоко 1,5%, Несквик Какао Порошок, Свекла Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Global Village Огурцы Маринованные, Магнит Морковь Вареная, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Магнит Лук Репчатый. Obiad: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mariya Sunshine
|